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Ratgeber

Verschaffen Sie sich mit Hilfe der angebotenen Informationen einen detaillierten Überblick über den Themenbereich Gedächtnistraining:

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Literatur
  • Erfolgs-Gedächtnis: Wie Sie sich Zahlen, Namen, Fakten, Vokabeln einfach besser merken

    [Goldmann Verlag/Dr. Gunther Karsten] / [1. September 2004]
    Wie war die Nummer doch gleich? Woher kenne ich bloß dieses Gesicht? Und wo sind schon wieder die Autoschlüssel? Für alle, die ihr Gedächtnis öfter mal im Stich lässt, gibt es jetzt das Mentaltraining von und mit Gedächtnis-Meister Gunther Karsten. Seine neuartigen Memo-Techniken bringen die grauen Zellen auf Trab und steigern die Gedächtnisleistung um mehrere hundert Prozent. Schon nach wenigen Stunden zeigen sich deutliche Fortschritte, und bald gehören lange Einkaufszettel, vergessene Pins und verpasste Termine der Vergangenheit an.

  • Gedächtnistraining. Das Fitnessprogramm mit 200 Übungen

    [Dorling Kindersley Verlag/Pascale Michelon] / [27. September 2012]
    Besser merken, lernen und erinnern - das visuelle Übungsprogramm für ein besseres Gedächtnis, und das in jedem Alter! Die Kognitionswissenschaftlerin Pascale Michelon zeigt, wie die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses ganz gezielt trainiert werden kann. Nur ein paar Minuten Training am Tag reichen aus. In jedem Kapitel werden zunächst nützliche Informationen über das Gehirn vermittelt sowie effektive Trainingsmethoden und Strategien erläutert. Diese kann der Leser in den nachfolgenden 200 Übungen anwenden. Tests führen den Status Quo und die Fortschritte vor Augen. Die Mischung aus verständlich geschriebenem Text und über 300 Farbillustrationen unterstützt die Gehirnleistung unterbewusst.

  • Gedächtnistraining für ältere Menschen: Das große Praxisbuch mit umfassendem Übungsmaterial

    [Tectum/Christiane Pröllochs] / [13. August 2014]
    "Wer rastet, der rostet", und das gilt nicht nur für den Körper. Ältere Menschen, die aktiv etwas für ihre mentale Fitness tun wollen, können mit Gedächtnistraining den Geist in Schwung halten. Schulen Sie Erinnerungs- und Konzentrationsvermögen, arbeiten Sie an Auffassungsgabe und aktivieren Sie Kreativität! Dieses Buch liefert Ihnen das Material dazu: vollständige Stundenentwürfe aus der Praxis für die Praxis. Anekdoten, Gedichte oder Gesprächsimpulse - die Themen sind so gewählt, dass jeder sofort mitmachen kann. Quizfragen, Rätsel und Wortfindungsübungen regen das Denken an. Konzentrationsaufgaben, Merkbilder und Texte aus dem täglichen Leben liefern Ideen für die Gestaltung abwechslungsreicher Gruppenstunden, bei denen garantiert keine Langeweile aufkommt. Ein besonderes Highlight: Jedes Kapitel enthält Kopiervorlagen, die Sie direkt verwenden können. Zudem stehen Ihnen exklusiv alle Arbeitsblätter zum Download zur Verfügung. Gestalten Sie mit Gedächtnistraining für ältere Menschen anregende und unterhaltsame Trainingsstunden.

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