Bewegung

Bewegung ist die beste Medizin. Das wussten schon unsere Großeltern. Welche neuen Erkenntnisse es zu dem Zusammenhang zwischen Gesundheit und Ernährung gibt, erfahren Sie hier.

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Literatur
  • Easy Riding. Snowboard Freestyle Book

    [Tropen/Hansi Herbig] / [2005]
    Snowboardbuch mit Tricks und Tips für Halfpipe, Kicker und Rail.

  • Das große Pilates-Buch

    [Gr?fe & Unzer Verlag/Michaela Bimbi- Dresp] / [2006]
    Kompakter Führer durch die Welt von Pilates mit wichtigem Trainings- und Körperwissen, einfachen Vorübungen, Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.

  • Richtig Thai-Bo

    [Blv Buchverlag/Robbi Dienersberger] / [2002]
    Tai-Bo, auch Kickbox-Aerobic genannt, vereinigt Elemente der handfesten Kampfsportarten Boxen und Taekwondo mit Trainingsweisen des Aerobic und Fitnesstrainings.

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