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Neujahrs-Vorsätze

aus Root
Bild: © Corbis
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Rauchstopp, gesünder essen, mehr bewegen: So klappt´s!

Alle Jahre wieder kommt die Reue, der Gedanke an das letzte Jahr, an die vielen guten Vorsätze, die jedoch in heißer Luft verpufften, bevor sie überhaupt annährend in die Tat umgesetzt werden konnten. Und ein Gedanke herrscht vor: Im nächsten Jahr wird alles anders! Eifrig werden neue Vorsätze geschmiedet oder die alten mit einer neuen Jahreszahl versehen. Doch wie werden sie erfolgreich umgesetzt?

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aus Root

Als ihr Kind geboren wurde und Marie sich kopfüber in die Rolle einer Mutter stürzen musste,...

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Zuckerfreie Ernährung: Das unbändige Verlangen nach dem Zuckerschock

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

„Sugar-Sugar-Baby, oh-oh, Sugar-Sugar-Baby mmmmhhh...“ Keine Zutat ist den Deutschen so lieb wie ihr Zucker. Doch, der...

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