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Rauchstopp, gesünder essen, mehr bewegen: So klappt´s!

Alle Jahre wieder kommt die Reue, der Gedanke an das letzte Jahr, an die vielen guten Vorsätze, die jedoch in heißer Luft verpufften, bevor sie überhaupt annährend in die Tat umgesetzt werden konnten. Und ein Gedanke herrscht vor: Im nächsten Jahr wird alles anders! Eifrig werden neue Vorsätze geschmiedet oder die alten mit einer neuen Jahreszahl versehen. Doch wie werden sie erfolgreich umgesetzt?

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